1週間の断食、6時間の半身浴・・・女子高生の無茶なダイエット

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体重が減っても健康に支障がある方法は避けたほうがいいでしょうね。。。

女子高生のダイエット事情!

≪スタイル良くなって いろんな服着たい≫

ファッションから恋愛、お財布事情まで、高校生たちの最新トレンドを伝える「Teensエクスプレス」。アンケートや座談会を通して10代のリアルな声を発信する「シブラボ」(アイ・エヌ・ジー運営)の協力でお届けする第19号のテーマは「女子高生のダイエット事情!」。いま実践中のダイエットから過去の失敗談、あこがれ体形の芸能人まで、ダイエット好きな彼女たちのやせたい理由を徹底調査!

<中略>

■断食でボロボロ

--いままで実行したことがあるダイエットは?

えりか え~っと朝バナナダイエット、朝スイカダイエット、朝キウイダイエットかな。

はるか 朝スイカダイエットなんて初めて聞いたよ。

えりか あと夜トマトもやったなぁ。みんなはどんなダイエットしたの?

あかね 100円均一ショップでサウナスーツを買ったなぁ(笑)。

えり わたしは断食ってやってみたいなぁ。周りは結構半日とかで断念しちゃう子が多いけど。

あかね 私やっちゃったよ…。「食べ過ぎたら3日間断食」っていうダイエットで、4日目から徐々におかゆを食べていくはずが、なんか調子に乗って「まだ食べないでいけるかも」って思っちゃって1週間断食したら、1週間目で歯が痛くなって歯医者に行ったら神経が腐っててその場で処置した。

えり なにそれ!こわい!

あかね しかもその日から1週間38℃の熱が出て結局2週間学校行けなくて、おかげでテストもボロボロだったんだよね。免疫力が落ちてたんだって。

えりか 断食ってそんな危険なんだ。

あかね でも7キロ痩せたよ!

はるか いや、痩せたって言われても今の聞いたらこわくて出来ないよ。

えり でも、結構無茶なダイエットする子って多いよねぇ。

えりか 私の友達は休みの日6時間半身浴して風邪ひいてた。

<以下略>

最近の女子高生はなかなか思い切ったダイエットをされているようですね。。。

1週間の断食に、6時間の半身浴・・・

どちらも本来はそこまで長くやるものではないすからね、体に支障が出てもおかしくはないと思います。

それに、正しい方法で行っていたかと言う疑問も。

断食なんかは、正しい方法で行わないとかえってリバウンドしたりするので、ただ食べなければいいというぐらいの知識で行うのは止めたほうがいいでしょうね。

 

もし同じ様なことをしている人がいたら直ちに止めましょう。

 

⇒酵素を利用した断食(ファスティングダイエット)の方法はコチラ