カテゴリ 『体質改善』

白湯ダイエットとは?白湯ダイエットは痩せない?その本当の理由

白湯のみダイエット

白湯ダイエットとは?ほんとうに体重がおちるの?
白湯ダイエットは痩せない?たびたび話題になるこのダイエット方法について改めて整理しました!

続きを読む

最新のダイエット方法は嘘ばかり!?フォースコリーなど、飲むだけで脂肪燃焼ができて痩せるサプリや酵素ドリンクが話題

フォースコリー

最近、某サイトでDHCの飲むだけで痩せるサプリ「フォースコリー」が話題になっていました。

デブだが夢の様な薬と思い購入→1袋服用した結果

・便が黒色になり薬っぽいにおいになる

・そもそも対して痩せない
・腹の調子が悪くなる(出しきってもまだ腹痛が続く)

これはヤバイ

続きを読む

あなたの身体の質を改善する ~体質改善“栄養”編~

20140315

身体の質が変われば、ダイエット、病気の予防などあらゆるメリットがあります。

前回<水編(2)>

空気、水の質に引き続き、栄養の質についてご紹介します。

恐らく、健康的なダイエットをされている方が一番ケアしているのも食生活の栄養面ではないでしょうか。

続きを読む

あなたの身体の質を改善する ~体質改善“水”編(2)~

20140313

身体の質が変われば、ダイエット、病気の予防などあらゆるメリットがあります。

前回<水編(1)>

 

前回に引き続き、今回は水の質についてご紹介します。

身体の60%を占める水。毎日飲む水の質が良ければ体調、肌の透明度として身体にあられてきます。

続きを読む

あなたの身体の質を改善する ~体質改善“水”編(1)~

体質改善「水」

身体の質が変われば、ダイエット、病気の予防などあらゆるメリットがあります。

前回<空気編>

 

人間の身体を構成している最も多い物質、それは「水」です。

成人でも約60%、幼児や子どもでは約80%にもなります。

身体の大部分を占めるものですから、“飲む水の質=身体の質”と言っても過言ではありません。

続きを読む

あなたの身体の質を改善する ~体質改善“空気”編~

20140308

身体の質が変われば、ダイエット、病気の予防などあらゆるメリットがあります。

今回は、前回の基礎編に続き、今回は空気の大切さについてご紹介します。

近年ではPM2.5やハウスダスト、アスベストなど空気の汚染問題になっていますが、どれだけ意識しているでしょうか。

続きを読む

ダイエット!? 病気の改善!? 趣味がもたらす意外な効果

20140306

趣味と一言で言っても、十人十色、多種多様な趣味があると思います。

今日は、その趣味の中でもダイエット、病気の予防や改善に効果があるといわれている趣味をご紹介します。

続きを読む

あなたの身体の質を改善する ~体質改善“基礎”編~

20140303

肥満、便秘、肌荒れ、などなど自分の体質に悩みを抱えているあなた!

私はこういう体質だから、と諦めていませんか?

体質改善をして、身体の悩みを解決しましょう。

続きを読む
1 / 11