魔法の種!チアシードダイエット!

チアシード

その栄養価の高さからスーパーミラクルフードとして海外でも2013年頃からブームになっているチアシード

今回は、そんなスーパーフードとして人気の高いチアシード、その驚きの栄養価と、チアシードを使ったダイエット法をご紹介!

チアシードとは

『チアシード』
見た目はゴマっぽい感じで、ゴマよりも少し小さい感じの種(シソ科サルビア属の植物「チア」の種子)です。
でも侮ることなかれ!この小さなカラダに秘めたスーパーな実力を!

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ランナー必見!走りながら疲労軽減できるウェアラブルトマトが!

ウェアラブルトマト

東京マラソンがいよいよ2月22日ネコの日に開催となりますねー!
今年も3万6000人の人が首都東京を疾走します!コスプレなどで走る人も話題になりますが、中でも十字架を背負って走るキリスト様が気になります!でもこのキリスト様は残念ながら今年の東京マラソンには出走しないらしいです。代わりといってはなんですが、ランナー必見のカゴメと明和電機が開発した「ウェアラブルトマト」なるものが初おまみえ…!?

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GACKTも納得の酵素ドリンク!G酵素プレミアム

G酵素プレミアム

ホンモノにこだわるGACKTさん。

芸能人格付けチェックでの、ホンモノを見分ける目利き力!には神々しいものを感じます。

そんなガクトさんも認めたといわれる酵素ドリンクが昨年末(2014年11月)から販売されております。

その名も…『G酵素プレミアム』

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氷コンニャクがダイエットの強い味方に!氷コンニャクダイエット

コンニャク

ダイエットではカロリーを抑えることが一つの方法ですが、ゼロカロリー食品のコンニャクは重宝されますよね。そのコンニャクを使った料理の幅が広がる今回のお話!

氷コンニャクってそもそも何???

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あいうべ体操でインフルや風邪予防できる免疫力アップ!

  • 投稿日 : 2015/02/11
  • カテゴリ : 健康
鼻呼吸

インフルエンザが流行ったり寒い時期には風邪を引きやすくなってしまいます。また花粉症も気になる季節になってきました。

そんな季節だからこそ、薬もいらないお金もかからない、簡単に免疫力をアップさせる2つの方法を紹介!

1、口呼吸より鼻呼吸
2、あいうべ体操

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グルメリポーターの彦摩呂が低糖質ダイエットで-20kgの大減量に成功!

彦摩呂

お口の中が宝石箱や~!の名言でおなじみのグルメレポーターでタレントの彦麿呂さん。グルメレポートでの食べすぎが原因か、だんだん肥大化していく姿が話題に……。テレビを見ながらこの人大丈夫か?と心配になった人もいるはず。

そんな彦麿呂さんも、激太りに危機感を抱いてのダイエットに挑戦し、このたび-20kgを達成したとのこと!そのダイエット法は?

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日本人だけが持つ海苔(のり)を消化できる酵素とバクテリア!

  • 投稿日 : 2015/02/08
  • カテゴリ : 健康
海苔

普段、私が食べている海苔…これって実はマルチビタミン的な健康食品だって知ってました?

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乳酸菌飲料の継続摂取で、消化器改善に効果有りとヤクルトが発見!

カップdeヤクルト

カップdeヤクルトなる食べるヤクルトを味わっていたら、ちょっと気になるニュースを発見!

乳酸菌飲料を飲み続けると…効果アリって、乳酸菌を摂取するのはいいことではなかったのかなと今更感じがありますが、今回は特に炎症などの障害があるわけではないが胃もたれや胃痛、便通等の症状が見られる人に対して効果アリとのこと。

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ココナッツオイルとリンゴのレシピ!

ココナッツオイル

話題も話題の食べてもよし塗ってもよしのココナッツオイル

世界ふしぎ発見でも、ココナッツオイルによるケトン体ダイエットなどが特集されておりましたが、ビストロスマップでタレントのローラさんが、ココナッツオイルを使ったとってもおいしいレシピを作られていたのでご紹介!

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下半身太り解消の『大天使ダイエット』!?

天使

部分やせで一番気になるところは、二の腕だったり太ももとか……

下半身太りには骨盤ダイエットなど、骨盤の位置を正しい位置にしてというのが一般的ですよね。でも、それ以外にも下半身太りに効果的なダイエットが!!

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