現在75kgのたんぽぽ・白鳥さんが酵水素328選でのダイエットを開始!

たんぽぽ白鳥

以前、当ブログでもお笑い芸人たんぽぽの川村エミコさんが、酵水素328選でのダイエット成功報告(69.1kg⇒54.4kg)をお伝えしましたが(たんぽぽ川村が酵水素328選でダイエットに成功!ビキニで-21cmのくびれを披露)、相方の白鳥さんも現在75kgという体重からのダイエットを開始すると乙女の祈り たんぽぽ 白鳥久美子 オフィシャルブログで宣言しました。

続きを読む

トランス脂肪酸にご用心!

トランス脂肪酸

私たちのカラダに無くてはならない三大栄養素「炭水化物・たんぱく質・脂質」

その中の一つ「脂肪」は全く摂らないと健康リスクを高めますし、とりすぎても肥満など生活習慣病のリスクが高まります。そのため、極々自然に食品の中から目安量を摂取するのが望ましいとされています。

今回はそんな脂質の中でも注目したいのが「トランス脂肪酸」といわれるものです。アメリカでこのトランス脂肪酸の食品添加物からの全廃が発表されています。

続きを読む

腸内フローラ改善で健康と美肌とダイエット効果

  • 投稿日 : 2015/06/02
  • カテゴリ : 健康
腸内フローラ

ダイエットしたい、便秘気味だけど、お肌が荒れて…などなど
その悩みをまとめて改善できる健康法があったんです!

腸内環境を整えるといいますが、それは便通改善だけではなく、美肌効果やダイエット効果、さらには健康な身体を作る一番大事な部分だったのです。

続きを読む
1 / 11