糖質制限ダイエットは間違った方法、安全に行うにはどうすればいいの?

糖質制限ダイエット

糖質を控えるだけで運動やカロリー計算をせずにダイエットできると話題を呼んだのが糖質制限ダイエットです。肉をたくさん食べていよいなど、脂っぽいものが好きな人や食べることが好きな人には魅力的なダイエット法です。しかし、糖質制限ダイエットはやり方を間違えると危険がダイエット法だったのです。

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コーヒーや緑茶で長寿効果!?どのくらい飲めば一番良いの?

緑茶とコーヒー

つい先日、コーヒーや緑茶での長寿効果、飲まない人よりも飲んだ人の方が死亡リスクが低下するという19年間の追跡調査の結果がニュースで話題になりました!

ただ、どのくらい飲んだらいいの?というのはどのニュースもあまり記載がないので、研究結果の報告を読んでみたら緑茶とコーヒーでは飲む量によるリスク低下の違いがあるようです!そこで、緑茶やコーヒーはどのくらい飲めばよいかをまとめました!

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【体験記】やってはいけない危険なダイエット【炭水化物ダイエット編】

taikendann

ダイエットで成功したい!誰もがそう望んでいることでしょう。ダイエットの成功例は良くネット上でも簡単に見つけることが出来ます。今回は、ダイエットの失敗談として体験談を寄せていただいた中から紹介します。

間違ったダイエットして後悔しない為にも、しっかり読んでいただきたいと思います。
今回のダイエット失敗談は【危険な炭水化物ダイエット】です。

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ダイエットするなら正しい知識を持ちましょう、間違ったダイエット法は却って太ってしまいます。

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女性にとってダイエットは常に心のどこかに気になっている物です。
痩せたい、食べたいという心の綱引きにストレスを感じている人もいるのではないでしょうか。
多くの人はダイエットを苦行のように感じていますが、実はダイエットは食べなければ良いという物ではないのです。

本当のダイエットとはどういう物なのか、間違ったダイエットは却って身体を害してしまうという事を知っておく事が必要です。

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お嬢様酵素 エナジードリンクを発売!その名も「お嬢様聖水」

お嬢様聖水

植物発酵エナジードリンク お嬢様聖水

お嬢様酵素を販売しているリバランドから、新発売の植物発酵エナジードリンク。お嬢様聖水が登場。

話題のお嬢様聖水とは?

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クックパッドのダイエット診断が非常に興味深い!

ダイエット診断

ダイエットの春がいよいよ到来♪

卒業式なども終わり、入学式などを待つ人や新社会人として新しい生活を待つ人などなど穏やかな季節になってまいりましたが……。

衣替えもあり、薄着になりつつある季節。
冬太りを解消してダイエットに追い込みをかけてる人。
ダイエットが上手く出来ない人など、是非試して欲しいダイエット診断を紹介!

あの料理レシピのマストサイト!クックパッドのダイエット診断であなたのダイエットの弱点をしっかり把握してダイエットの成功率を高めましょう!

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脳フィットネスで話題のフリフリグッパー体操!

hurihuri

だんだん日も長くなりはじめ、桜前線の足音も聞こえてきそうです。
何かと春は季節の変わり目という事でストレスがたまりやすかったり、睡眠不足になりやすかったりする季節なのですが、そんな春ストレスや睡眠トラブルを解消にぴったりと話題のフリフリグッパー体操を紹介!

『主治医が見つかる診療所』や『朝チャン!』でも紹介されていましたね。

気になるその、フリフリグッパー体操とはどんな体操でしょうか。

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魔法の種!チアシードダイエット!

チアシード

その栄養価の高さからスーパーミラクルフードとして海外でも2013年頃からブームになっているチアシード

今回は、そんなスーパーフードとして人気の高いチアシード、その驚きの栄養価と、チアシードを使ったダイエット法をご紹介!

チアシードとは

『チアシード』
見た目はゴマっぽい感じで、ゴマよりも少し小さい感じの種(シソ科サルビア属の植物「チア」の種子)です。
でも侮ることなかれ!この小さなカラダに秘めたスーパーな実力を!

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ランナー必見!走りながら疲労軽減できるウェアラブルトマトが!

ウェアラブルトマト

東京マラソンがいよいよ2月22日ネコの日に開催となりますねー!
今年も3万6000人の人が首都東京を疾走します!コスプレなどで走る人も話題になりますが、中でも十字架を背負って走るキリスト様が気になります!でもこのキリスト様は残念ながら今年の東京マラソンには出走しないらしいです。代わりといってはなんですが、ランナー必見のカゴメと明和電機が開発した「ウェアラブルトマト」なるものが初おまみえ…!?

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GACKTも納得の酵素ドリンク!G酵素プレミアム

G酵素プレミアム

ホンモノにこだわるGACKTさん。

芸能人格付けチェックでの、ホンモノを見分ける目利き力!には神々しいものを感じます。

そんなガクトさんも認めたといわれる酵素ドリンクが昨年末(2014年11月)から販売されております。

その名も…『G酵素プレミアム』

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