あなたの身体の質を改善する ~体質改善“水”編(2)~

20140313

身体の質が変われば、ダイエット、病気の予防などあらゆるメリットがあります。

前回<水編(1)>

 

前回に引き続き、今回は水の質についてご紹介します。

身体の60%を占める水。毎日飲む水の質が良ければ体調、肌の透明度として身体にあられてきます。

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あなたの身体の質を改善する ~体質改善“水”編(1)~

体質改善「水」

身体の質が変われば、ダイエット、病気の予防などあらゆるメリットがあります。

前回<空気編>

 

人間の身体を構成している最も多い物質、それは「水」です。

成人でも約60%、幼児や子どもでは約80%にもなります。

身体の大部分を占めるものですから、“飲む水の質=身体の質”と言っても過言ではありません。

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あなたの身体の質を改善する ~体質改善“空気”編~

20140308

身体の質が変われば、ダイエット、病気の予防などあらゆるメリットがあります。

今回は、前回の基礎編に続き、今回は空気の大切さについてご紹介します。

近年ではPM2.5やハウスダスト、アスベストなど空気の汚染問題になっていますが、どれだけ意識しているでしょうか。

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ダイエット!? 病気の改善!? 趣味がもたらす意外な効果

20140306

趣味と一言で言っても、十人十色、多種多様な趣味があると思います。

今日は、その趣味の中でもダイエット、病気の予防や改善に効果があるといわれている趣味をご紹介します。

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あなたの身体の質を改善する ~体質改善“基礎”編~

20140303

肥満、便秘、肌荒れ、などなど自分の体質に悩みを抱えているあなた!

私はこういう体質だから、と諦めていませんか?

体質改善をして、身体の悩みを解決しましょう。

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PM2.5にご注意を!健康への影響

  • 投稿日 : 2014/02/27
  • カテゴリ : 健康
pm

ここ数年、中国で大規模に発生している“PM2.5”。

最近では、日本にも風乗って到達していることで、とても他人事とは言えない状況になっています。

今日は健康への影響が懸念されている、“PM2.5”についてお話したいと思います。

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食べ方一つで体重が減る?“酵素”節約食事法

20140222

毎日行う食事、この食べ方だけで良くも悪くも身体に大きな影響を与えることをご存知でしょうか。
今日は、誰でもできる正しい食べ方をご紹介します。
是非今日から実践してみてください。

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週に2日だけ、ある事をするだけで簡単シェイプアップ!

tansuikabutu

ダイエットを継続できないあなたに朗報です!
誰でも気軽に始められて効果が期待できる、簡単ダイエット法!

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愛川ゆず季が優光泉酵素を愛飲中

aikawa_yuzuki

愛川ゆず季さんが優光泉酵素をブログで紹介していました☆愛川ゆず季さんって芸能界は引退したんですかね??

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正しいブラジャー着用で自然と体重が落ちる?今すぐブラジャーを徹底調査!

brassiere

ブラジャーを正しく装着するだけで体重は自然と落ちるという記事が海外サイトに書いてありました。すぐに直せる良いブラ選定!

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