酵素と便秘

酵素と便秘

なぜ酵素が便秘にいいのか?

腹痛

それは、酵素に、腸の機能を正常化、向上させる働きがあるからです。 酵素は、本来体内で作り出されるものです。

ところが、現代人の食生活では、消化や吸収にたくさんの消化酵素が必要なため、体内酵素は代謝酵素よりも消化酵素になる割合が高くなっているのです。

そのため代謝酵素が不足しがちになります。

本来、体内酵素は代謝酵素への変化の割合が大きいほど、体全体の維持機能が向上します。

この体内酵素のムダ使いを減らすために酵素ドリンクなどで、体外から、消化酵素を補うことが注目されています。

外側から補うことで食物酵素は消化酵素のサポートをし、結果として、代謝酵素として使える酵素の量が増えてきます。

食物酵素として酵素を摂取することが体全体の代謝を高めることとなり、腸内の消化もスムーズになるというわけです。

酵素不足の腸の状態

おべんとう

ストレスや、食生活の乱れで現代人の腸の環境は大変な酵素不足の状態です。

というのも、コンビニ弁当や、おそうざいなどの添加物の多く含まれた食べものが手軽に手に入るようになったからです。

添加物を消化するには、たくさんの消化酵素が必要で、腸への負担も多く、それに加えて、生野菜、サラダなどを摂る習慣が減り、体内酵素を消化酵素に使う割合が多くなっています。
そうなると、本来、代謝酵素に使われるべき、体内酵素の割合が激減して、体の調子を整える機能が低下します。そう、悪循環な生活を繰り返しているのです。

酵素が不足した腸は、正常な消化ができず、そこに消化不足のカスがでます。そのカスが腸内にのこり便秘の原因となるのです。

うまく消化ができていないのに、消化待ちの食べ物が次々に入ってきて、現代人の腸は悲鳴をあげています。

それに、うまく排出されないという事は、腸内にカスが蓄積されていると言う事ですよね。腸内に蓄積されている消化がきちんと出来ていないカスたちは腸内で腐敗していきます。これが、おならや口臭として外側に届くのです。

腸内を綺麗にするという事は、自分の為だけではなく周囲の方へのエチケットとしても大切なことなのですね!

酵素をしっかりとって腸を元気に!

女性

酵素ドリンクで酵素をしっかり摂って、消化酵素を増やしてあげると、代謝酵素になる体内酵素の割合を増やすことができます。

体の調子がよくなるのはもちろん、消化酵素のおかげで、腸は元気を取り戻し、しっかり消化・吸収・排出する機能を取り戻します。

便がよく出ている人は体調がよく、ハツラツとしています。 腸の調子は体全体の調子を測るバロメーターです。 便秘はクセになるまえに改善することがなによりも大事です。

余計なものが体内に溜まることは、何一ついいことがありません。 酵素不足を改善して、腸美人になって、ほんとの体内美人になりましょう!

人気酵素ランキング

毎日酵素

毎日酵素

添加物なし!無農薬の厳選された16種類天然原材料を利用した酵素ドリンクで、海外セレブも愛飲している栄養価が非常に高いココナッツ液を発酵させる手法をとっている非常に珍しい酵素ドリンクです。
もちろん無添加製造なので、老若男女・妊娠中の女性でも安心して利用できます。
またカロリーも100mlあたり5.8kcalと低カロリーで、リンゴ酢のような甘くてフルーティーな非常に飲みやすい酵素ドリンクです。
現在、初回割引キャンペーンとして定期コースが初回1本3,980円で販売しています。

毎日酵素口コミへ


ベジライフ酵素液

カロリーダウンしながら90種類の天然成分抽出の酵素でしっかり栄養補給できるベジライフ酵素液。 人気ファッション雑誌の読者モデルを中心に若い女性の間で人気沸騰中!

ギャル漫画家・浜田ブリトニーさんにもモニターとしてプチ断食にチャレンジ!たった1ヶ月で-4.5kgのダイエットに成功されたそうです! 無理なく続けて、大幅ダイエットも可能なベジライフ酵素液は今注目の酵素ドリンクです。

ベジライフ酵素液口コミへ


ごちそう酵素

雑誌でも話題の酵素ドリンク!一杯で野菜と果物の栄養素を十分補給できます。

ごちそう酵素は80種類の野菜と果物から丁寧に発酵、熟成して作られています。従来の酵素ドリンクに比べとても飲みやすくフレッシュジュースのような味わいをお楽しみいただけます。
毎日続けて欲しいという願いから味にこだわったごちそう酵素。 今飲んでいる酵素に不満がある方は一度試されてみてください!

ごちそう酵素口コミへ


桃の酵素水

ダイエットで無理をする必要がないくらい飲みやすくおいしい酵素ドリンク。

野菜・野草・果物・海藻など162種もの天然酵素エキスを桃味に仕上げられた桃の酵素水。 今までのおいしくない酵素でガマンしていた人は、この酵素ドリンクを飲むことで酵素の常識が変わってしまうかもしれません!
大人も子供でもおいしく飲める桃の酵素水を一度お試しください!

桃の酵素水口コミへ


極生酵素

飲む野菜の点滴と呼ばれる生タイプの酵素サプリメント。 野菜、果物、ハーブ、穀物など80種類以上から抽出された植物発酵エキスを通常の3倍の手間をかけじっくり発酵・熟成されているそうです。

フラボノイドやポリフェノール、健康をサポートするためのペプチドやアミノ酸などをバランスよく摂れるために 低農薬のものや契約農家で栽培されたものだけを厳選しているというこだわりが人気です。

極生酵素口コミへ